梅雨時期の不調にはヘッドスパがオススメ!













梅雨、きちゃいましたねぇ〜☔
この時期って、体がなんとな〜くダルい
、頭が重い、眠い、むくむ、イライラする……そんなことありませんか?
はい、全部わたしのことです(笑)
なんてもう頭ガンガンで「梅雨あるある」全開モードです😂
そんなわけで今日は、梅雨時期にありがちな体調不良とその対策、
さらには!おすすめのリフレッシュメニュー「ヘッドスパ」に
ついて熱く語っていきたいと思いますっ✊✨
🌧梅雨の体調変化あるある
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頭痛・片頭痛
気圧の変化で血管が膨張しやすくなって頭痛がズキズキ…。これ、本当によく聞きます💥 -
眠れない、寝てもだるい
湿度が高くて寝苦しいし、自律神経も乱れやすいから、朝起きてもスッキリしないんですよね💤 -
気持ちが沈む・イライラ
太陽不足でセロトニンが減るらしく、テンション上がらず…。これ地味にキツイ😞 -
むくみやすい
湿気で体の水分調整がうまくいかず、顔や足がパンパンになる方も💦 -
肩こり・目の疲れ・倦怠感
気圧のせいで血流が滞り、肩こりや目の疲れも倍増。パソコン仕事の方は特にツラいかも…!
🛠じゃあどうする?梅雨の対策5つ!
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朝に日光を浴びる(雨でも窓辺でOK!)
体内時計をリセットして、メンタルも安定⏰ -
軽い運動・ストレッチ
自律神経が整って、ぐっすり眠れる体に✨ -
湯船につかる!
38〜40度くらいのぬるま湯でじっくり〜がポイント。血行アップ! -
除湿する!寝具もケア!
カビ・ダニ対策にも◎。布団乾燥機、扇風機も大活躍。 -
そして一番のおすすめが…ヘッドスパ!!
これはもう、体も心もスッキリです🥰
💆♀️ヘッドスパのすごいところ6つ!
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血行促進 → 頭がスッキリ、目もパッチリ👀
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ストレス軽減 → イライラがふわ〜っと消えてきます☺️
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リフトアップ効果 → 実はお顔のたるみにも◎!
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抜け毛・薄毛予防 → 頭皮環境が整って元気な髪に🌱
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不眠対策 → 終わった後、眠くなる方続出です😴
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肩・首のコリにも効果アリ! → パソコン作業でガチガチな人にこそ受けてほしい✨
♨️さらにホットストーン使っちゃいます!
うちのヘッドスパはね、遠赤外線効果のあるホットストーンも使用してるんです✨
じんわり温かくて気持ち良すぎて…寝落ち注意です(笑)
▼男性用は👉こちら
▼女性用は👉こちら
天気はどんよりでも、気分はちょっとでも明るくいたいですよね☀️
ご褒美タイムとして、ぜひヘッドスパ体験してみてくださいね〜😊
お店でお待ちしております✨
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ホットペッパービューティーからも予約が出来ます。
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東京都足立区入谷2-25-14




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