悪夢をよく見る・・・
ヘア＆お顔そりサロンBlueHair 足立区入谷＠舎人当店はシェービング(お顔そり）と頭皮クレンジングをメインに
お肌、髪と頭皮を本来の健康な状態に導くケアをお伝えします。
お肌、髪本来の素を活かして お客様が自信を持って楽しく日々を
過ごせるお手伝いをします
柴犬
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（カノン・♀）に会えるお店理美容師さん大募集個室寮完備こんにちは
店長の南舘弘子（みなみだて ひろこ）です！
『ヒロさん』って呼ばれてまーす
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自己紹介
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夢って見ますか？
私は結構みます。 ってか毎日。夜中も夢で目覚めます。
何なら あと5分・・・(@￣ρ￣@)ｚｚって時でも見れます。
それもあまりいい夢じゃないことが多い・・・
調べてみると ノンレム睡眠とレム睡眠を３～4回
繰り返していて レム睡眠の時に夢を見るらしく
1日３～4回夢を見ているけど 夢は覚えているように
出来ていないけど 夢を見ている最中に起きると
『今 夢をみた！』と覚えてると。
でもノンレム睡眠中にも夢は見てるらしい。
レム睡眠中は「実体験に近い夢」「ストーリーのある夢」、
ノンレム睡眠中は「抽象的で辻褄が合わない夢」
なんだって～。
そして悪夢は脳の偏桃体の活動が関与していて
（偏桃体は感情活動、ネガティブ情動要素と関連）
レム睡眠中は 何故かこの部位が特異的に
活性化するために 嫌な夢をみやすくなるらしい。
夢には処理しきれなかった記憶、オーバースローした
部分を整理する役割や記憶を取捨選択する役割が
あるらしく ネガティブな情報を適切に処理するために
悪夢を見るという説もあるので 悪夢は悪夢でも
役立っている可能性があるらしいですが・・・
起きた時 良い感じはしないですよねぇ
この前見た夢・・・
車に乗っていたら 象の着ぐるみを着た人が
走ってきて コケて 起き上がったら
車に向かって 飛び蹴りしたんです
どう考えても ヤバい人だから怖くて
そのまんま逃げたんですが その着ぐるみの人の
指を踏んだらしい・・・
そしてひき逃げとなり 逮捕されるという・・・
これって夢占い的にはどうなんでしょかね？(笑)
義母が亡くなった時なんて めっちゃ夢に
出てきましたよぉ。
『施設入れなきゃ・・・あっ！でも死んでるから
入れられないかぁ・・・』とか(笑)
疲れてるんですかねぇ・・・
寝る前にはポジティブな事を考えたり
明日やることが成功しているイメージをしたり
するのが良いらしいですが 私 意外と
眠い(=_=)ってなると即寝てしまうので
考え始めたころには (@￣ρ￣@)ｚｚｚｚかも(笑)
まっ 平和ってことですね～
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